For tiden fortsetter pikniksesongen og det er ikke uvanlig at vi spiser for mye kebab, biffer, pølser, chips og annet usunt snacks. Da blir fordøyelsen forstyrret, kolesterolnivået i blodet stiger, vekten øker, og mer alvorlige sykdommer kan begynne. Det er bestemt at noen av disse helseproblemene kan løses ved en sultediett. Dr. Filomena Taunytė hevder at en person kan kurere mange sykdommer ved å faste, men dette må gjøres under tilsyn av en spesialist. I tillegg bør du være oppmerksom på å faste om sommeren, for ikke å sulte i lang tid.

Legens omsorg er nødvendig

For å forebygge sykdommer er det ifølge F. Taunytė best å faste, slik det har vært siden oldtiden, 4 uker før jul og 6 uker før påske. Hun anbefaler også å spise vegetarisk to ganger i uken eller ikke spise i det hele tatt én dag i uken. For å kurere noen sykdommer er det nødvendig å sulte mye lenger, men en person må vite sikkert hva han er sulten på. Ifølge legen er faste ekstremt effektivt i behandlingen av ulike kroniske, allergiske og til og med psykiske sykdommer.

«Men det er ikke nok å lese, du må absolutt konsultere en lege, som vil gi råd til alle individuelt om hva de skal gjøre,» advarer professoren. Langsiktig selvsulting kan ikke bare hjelpe, men også skade. Dessuten kan ikke alle sulte – F.Taunytė er strengt imot tenåringsdietter og prøver å gå ned i vekt ved å sulte jenter som allerede er for tynne. Sult kurerer ikke fedme, fordi de tapte kiloene kan komme tilbake med mye vekt på grunn av en påfølgende økt appetitt. «Dette bør ikke gjøres for skjønnhet, men bare for helsen, hvis en person lider av alvorlige sykdommer,» forklarer hun.

Ksavera Vaištarienė, en frisk person og president i Lithuanian Vegetarian Society, hevder at hun kurerte revmatoid artritt og Bechterevs sykdom for nesten 30 år siden ved å faste. «Medisin hjalp ikke, helsen ble bare verre. Jeg ble tilbudt uførhet, men jeg ville være til fordel for samfunnet, ikke være en byrde for det. Da sårene i ørene åpnet seg begynte lymfen å strømme, benet begynte å bli svart og koldbrann, bestemte jeg meg for å sette en stopper for det, sier K. Vaištarienė.

Hun fant mye informasjon, prøvde forskjellige fastemetoder til hun tilpasset den som fungerte for henne. Hun drakk mye vann under fasten, så hun følte seg sår og hoven, men senere reduserte hun væskeinntaket og kjente en positiv effekt. Kvinnen sultet i 40 dager, drakk noen glass vann annenhver dag, ga klyster og brukte 15 minutter i et varmt bad hver dag for at kroppen ikke skulle fryse. I følge velvære er det like viktig å forbedre både kropp og sinn. «Jeg fastet, mediterte og ba, jeg tror det avgjorde nesten 50 prosent av suksessen til behandlingen min,» sier hun.

Dr. F.Taunytė forklarer at under sult begynner kroppen å bruke forskjellige avfallsstoffer, giftstoffer: «Det er som en god husmor som, uten penger igjen og venter på at den fulle mannen hennes skal gi henne lønnen sin, ser etter rester kl. hjem å gi til barna sine. »

Ifølge henne, når en person sulter, får hjertet og hjernen næring med stoffene som kroppen har lagret. K. Vaištarienė sier at i løpet av de tre første dagene med sult, føler en person seg annerledes: han føler seg svimmel, han har problemer med å sove, han vil hele tiden spise. Men senere går denne fasen over og kroppen begynner å rense seg selv. Faste bør stoppes når tungen er renset for plakk, søtt spytt kjennes og spiselysten dukker opp igjen. Du bør imidlertid ikke umiddelbart bytte til ernæring, spesielt hvis en person har lidd av sult i lang tid. Først kan du drikke vann med noen dråper sitronsaft, deretter fortynnet juice, og først etter noen dager spise oppkuttet frukt eller grønnsaker.

Folk bestemmer seg vanligvis for å sulte bare for å utsette seg selv for svært alvorlige sykdommer. «Han må lide dypt, tilstanden hans må være svært alvorlig, ofte er personen allerede «avskrevet» av leger. Slik behandling vil være vellykket hvis personen virkelig ønsker å helbrede seg selv, tror på det og lærer så mye informasjon som mulig » , forklarer K. Vaištarienė Hun kjenner til en rekke tilfeller hvor personer som ikke bare lider av revmatoid artritt, men også av Crohns sykdom, livmor-, prostata- og magekreft har blitt helbredet etter faste og kostholdsskifte.

Den beste tiden å faste, ifølge henne, er når månen er i sin sene fase og spesielt under faste.
Ifølge helseeksperten er det bedre å velge et vegetarisk kosthold etter faste, som ikke forurenser kroppen og beskytter mot sykdommer. K. Vaištarienė har selv ikke spist kjøtt, egg eller meieriprodukter på mange år, hun spiser bare av og til litt fisk. Ifølge henne forsurer animalske produkter blodet og lymfen kraftig, og når kroppsvæskene er sure oppstår ulike sykdommer. En aktiv, aktiv kvinne på rundt 80 år klager ikke over sykdom og oppsøker ikke lege.

Effektiv, men uakseptabel?

F. Taunytė sier: «Det sult ikke kurerer, vil ingenting i verden kurere. » Faste er den mest seriøse, men også den mest effektive behandlingsmetoden. » Ifølge henne var det tidligere fasteklinikker i Vilnius og Kaunas, hvor pasienter kunne få behandling under tilsyn av spesialister. Hun beklager at sultbehandling ikke er legalisert i Litauen i dag.

Leder for endokrinologisk senter ved VU Santariškių-klinikkene, konsulent i Helsedepartementet, prof. Vaidots Urbanavičius hevder at tradisjonell medisin er basert på vitenskapelig baserte fakta og utført forskning, og at faste ikke er anerkjent som en behandlingsmetode som passer for alle. Ifølge ham er det viktigste å spise sunt, å spise et balansert kosthold og ikke gå til ytterligheter. Ifølge V. Urbanavičius kan det som fungerer for den ene bare skade den andre. «Ved å sulte i kort tid, er kroppen i stand til å opprettholde stoffskiftet, dekke sine behov, så det vil ikke være noen større skader, men jo lenger sulten varer, jo mer alvorlige kan konsekvensene bli.» Han advarer om at personer med diabetes eller magesykdommer ikke bør sulte.