Hva er en magnetisk storm?
Magnetiske stormer er forstyrrelser av jordens magnetfelt forårsaket av solutbrudd.
Slike forstyrrelser kan ha negative effekter på kommunikasjonssystemer og menneskers helse.
Selv en liten økning i aktivitet kan ha innvirkning på helsen.
Når kommer den neste magnetiske stormen?
Ifølge nettstedet Meteogent vil den magnetiske stormen fortsette fra 22. til 24. september. og vil være av moderat styrke.
Nettsiden indikerer også at den siste dagen i måneden, fra 30. september. frem til 3. oktober blir det en kraftig magnetstorm.
Helseeffekter av en magnetisk storm
De fleste vil lett klare stormen, men personer som er værsensitive, eldre, gravide eller har kroniske sykdommer kan oppleve en rekke ubehagelige symptomer under stormen.
Under en magnetisk storm er symptomer som hodepine, søvnløshet, svimmelhet, kvalme, hjerte- og muskelsmerter, høyt blodtrykk og forverring av kroniske sykdommer mulig.
For å gjøre det lettere for deg å overleve en magnetisk storm, anbefaler eksperter å begynne å følge en sunn livsstil noen dager før den farlige hendelsen.
Unngå alkohol, energidrikker, kaffe og sigaretter.
Drikk grønn te og urter.
Gå ut oftere og gå mer.
Ventiler rommet regelmessig, spesielt før du legger deg.
Begrens fet, stekt og krydret mat.
Spis mer sesongbasert mat, fet fisk og nøtter.
Gå til sengs samtidig.
Sov minst 7 timer om dagen.
Hvis du ikke føler deg bra, kontakt legen din umiddelbart.
Unngå stress og konflikter.
Kilde: unian.net
«Extreme zombie guru. Avid web lover. Passionate beer fanatic. Subtly charming organizer. Typical coffee ninja.»
