Forskere som jobber ved Universitetet i Athen hevder at bare ni spiseskjeer av denne populære oljen inneholder omtrent 40% reduserer risikoen for lidelser som er karakteristiske for impotens, skriver «Independent».

Olivenolje er allerede kjent for sine ubestridelige helsefordeler. I dette tilfellet er det spesielt viktig at det bidrar til å opprettholde god tilstand av blodårer, blodsirkulasjon m.m.

En studie av 660 menn (gjennomsnittsalder 67 år) viste at pasienter som fulgte en middelhavsdiett, det vil si de som hadde et kosthold rikt på frukt, grønnsaker, belgfrukter, fisk, nøtter og, helt sikkert, olivenolje, opplevde over tid. færre og færre problemer knyttet til seksuell makt og rapporterte betydelig høyere selvtillit i sin seksuelle kapasitet.

Olivenolje kan øke testosteronnivået betydelig, noe som igjen kan øke risikoen for erektil dysfunksjon, noe som gjør samleie umulig.

Ifølge British National Health Service har én av fem briter over 40 år, eller 4,3 millioner menn i Storbritannia, lidd av erektil dysfunksjon. Tretthet, psykisk stress og alkoholmisbruk er blant årsakene som forårsaker dem.

I følge studieinitiativ Christina Chrysohoou ble kosthold og fysisk aktivitet funnet å være de mest effektive måtene å forbedre seksuell ytelse hos middelaldrende og eldre menn.

«Personer på middelhavsdietten, som spiser spesielt mye olivenolje, er rangert opp til 40 prosent for gruppen med lavere risiko for å utvikle impotens,» sa forskeren.

Hun la også til at små livsstilsendringer spesielt anbefales som langsiktige løsninger på ulike problemer. Oppfunnet på slutten av forrige århundre, Viagra, nå solgt uten resept i Storbritannia, selv om det har gjenopprettet kvaliteten på seksuallivet til utallige menn, kan forårsake visse bivirkninger, som hodepine, ryggsmerter og synsproblemer. problemer.

«Den nevnte ernæringsplanen sikrer vaskulær helse og reduserer risikoen for metabolsk syndrom, og derfor diabetes, høyt blodtrykk og abdominal fedme,» forklarer Chrysohoo.

«For menn viser denne dietten seg å være en langsiktig løsning for å forhindre problemet uten å ta medisiner som Viagra.» Hvis du ikke avviker fra denne spesifikke dietten, slipper du å klage over vaskulære problemer,” forsikrer spesialisten.

Viagra, sa hun, er ikke et langtidsvirkende stoff. Effekten av denne medisinen er en begrenset økning av seksuell potens.

Julie Ward, som jobber ved British Heart Foundation, var enig i studiens funn og sa at det ikke var overraskende at middelhavsdietten, som er bra for det kardiovaskulære systemet, også fungerer som en ernæringsplan for menns seksuelle yteevne.